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| 題名: 新型コロナウイルスに打ち勝つにはどうすればいいか |
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物理的には、密閉、密集、密接を避け、社会的距離を保つことなどです。しかし万が一体内への侵入を許せば、「免疫力」に頼るしかない。その「免疫力でコロナ打破」をするにはどうすればいいのか。 １．規則正しい生活 「長距離トラックの運転手さんや世界を股にかけるスポーツ選手、国際線のパイロットなどは、NK細胞の働きを弱める典型的なライフスタイルといえます。実際、こうした職業の人は風邪をひきやすい人が多い。免疫力を維持するには規則正しい生活を心がけ、不規則になった場合はいつも以上に健康管理に気を付ける必要があります。 ２．腸内環境改善 食事の内容は変化に富んでいるほうがいい。米国の栄養学者が行った調査によれば、戦後の日本人が長生きになったのは中華料理やイタリア料理、フランス料理、民族料理などさまざまな食事を取るようになったことが主な原因ではないかと指摘されています。 ３．リラックス 岡山県の医師らが1991年、ボランティア19人に吉本興業の劇場「なんばグランド花月」（大阪市）で漫才や新喜劇などを３時間見てもらう調査をおこなったところ、多くの人のNK細胞が活性化した。「笑いが効果的なのは、ストレスから解放されるからです。ストレスはNK細胞の活性化を抑えてしまう。クルーズ船内で感染者が相次いだのも、いつ解放されるか分からない状態で狭い空間に閉じ込められるという強いストレスに多くの乗客がさらされたことが一因だったのではないかと思います。 ４．適度にいい加減に 健康管理をしっかり行うグループと何もしないグループに分けて74年から追跡調査をしたところ、15年後には前者のグループのほうが死者数が多くなった。「『フィンランド症候群』と呼ばれる有名な調査ですが、『不真面目グループ』のほうが病気になりにくかったのです。健康に気を使うことはもちろん大事ですが、気にし過ぎてストレスを抱えると逆効果になる。適度にいいかげんになることが、実はとても重要なのです」 ※ウイルスや細菌などの異物が体内に侵入した際、生まれつき備わっている「自然免疫」が排除に乗り出す。自然免疫だけで対処しきれなかった場合、「獲得免疫」が時間をおいて応援に駆け付ける。獲得免疫は異物を記憶し、次に同じ病原体にさらされた時にはすぐに動いて重症化を防いでくれる。熱が出るなどしたら獲得免疫が動いている証拠です。 自然免疫の代表格は、白血球の中のリンパ球の一種で癌細胞の増殖を防ぐことで知られるナチュラルキラー（NK）細胞です。NK細胞が体内を見回り、癌細胞を取り締まっているからこそ、健康な人は癌にならない。同時に、NK細胞はウイルスに感染した細胞もやっつけてくれているのです。 [参考資料]毎日新聞９月１４日号 「特集ワイド」を一部抜粋、書き換え、加筆  |
| 題名: 病を克服する人 |
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=病気を自分で治せる人= 病気を自分で治す人とはどんな人だろうか、それは殻を破れる人（枠に嵌っていない人、型に嵌っていない人）、必ず治ると信じ自分で色々調べ上げる弛みない努力を惜しまない人、と私は思います。 病気になる原因は必ずあります、その原因を探し出すのです。医者が治せない病が改善若しくは治った人は日本に多くいます、ただ私達が知らないだけのことです。 皆さん諦めないでください! |
| 題名: 都構想で大阪は揺れている！ |
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世界都市大阪市がよそ者によってたかって取り壊しに掛かっています。 自分の街ならできるだろうか？  |
| 題名: 都構想に反対 |
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街頭演説会 土曜日の午後大阪駅前、ヨドバシカメラ前で衆議院議員、府会議員、市会議員等による街頭演説会があり視聴者になりました。コロナウイルス過と暑さのためか人は少なめだった。 大阪市と大阪府の財政力； ＜大阪市＞ ＜大阪府＞ 経常収支 +１４７０億円 －２３９０億円 借 金 ３兆５６００億円 ６兆１４００億円 財 産 １２兆６５００億円 ２兆９９００億円 参考までに松井市長は八尾市出身、吉村知事は河内長野市出身、2人ともよそ者、だから大阪解体ができる、大阪市出身なら恐らくできないでしょう。 結局大阪府は大阪市の財源を狙っている、働けど働けど大阪市民は大阪府にお金を巻きあげられる、断じて大阪都構想に反対しよう！ 頑張れ、頑張れ賢明な賢明な大阪市民！!!  |
| 題名: 鞍山名勝 スライドショー |
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鞍山名勝 スライドショー 昭和初期の絵葉書から １．千山祖越寺 ２．鞍山病院 ３．鉄道守備隊兵舎 ４．鉄道守備隊営門 ５．鞍山神社 ６．鞍山商店街 ７．鞍山小学校 ８．鞍山製鉄所 ９．御大典記念時報塔 注：この絵葉書は昭和八年八月に鞍山駅で買ったものと思われる （スタンプより）。 https://www.osaka-japan.biz/2020/07/28/%e9%9e%8d%e5%b1%b1%e5%90%8d%e5%8b%9d/  |
| 題名: 午後の昼下がり |
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鴨高田神社 近鉄奈良線永和駅北側に鎮座する「鴨高田神社」を参拝した。神社では近所の住民と思われる家族連れを見かけた。境内は結構広く木陰や池があり多少外よりも涼しく感じられた。 駅でお茶でも飲みたかったが多くの店は閉まっており人通りもほとんどなかった、やはり猛暑とコロナウイルスの影響なんだろうか、日曜日の午後にもかかわらず・・・。  |
| 題名: 大阪駅で昼食！ |
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南塔門16階で昼食！ 昨日は大阪駅にあるサウスタワーゲートビル１６階（大丸百貨店の１階上）で昼食。１時前だったが殆どの飲食店は程よく空いていた。暖簾をくぐった店は席と席の間隔がとられていて安心して食事に集中できました！！  |
| 題名: 外来生物 |
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＝外来生物＝ 長居植物園で開催中の「外来生物」展示会場を見学してきました。結構楽しいもので一時間半程度滞在！家族連れが比較的多い様に見受けられた、しかしコロナウイルスの影響か夏休み中の日曜日にも関わらず空いていた。感じたことは冷房の効き過ぎ、室外との温度差は十数度あるのではないか。  |
| 題名: スライドショー |
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空港見学記念 スライドショー 昭和30年代のしおりから １．カナダ航空 ブリタニア ２．スイス航空 DC・７C ３．日本航空 DC・８ ４．オランダ航空 DC・７C ５．インド航空 ボーイング ７０７ ６．カンタス航空 スーパーコンステレーレション ７．エール・フランス スーパースターライナー ８．ノースウエスト航空 DC・7C ９．パンアメリカン航空 ボーイング７０７ 詳しくはこちらをご覧ください； https://www.osaka-japan.biz/2020/08/05/%e7%a9%ba%e6%b8%af%e8%a6%8b%e5%ad%a6/  |
| 題名: 美味しいものが一杯ある大阪(^^♪ |
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久しぶりに大丸百貨店梅田店の大食堂街で昼食。慣れているせいかもしれないが一人で入りやすく落ち着いて食べられるのがいい。今日は以前一緒した仲間の推薦の店に入った、コロナの影響か店は結構空席が目立ち広々していて儲けものだった(笑) またきてみよう！ 大阪は「食道楽」と呼ばれるように多くの食べ物屋があります。梅田や難波、天王寺、京橋といったターミナル駅以外にも数多くの商店街があり飲食店があります。大阪にいらっしゃったらお好きなものを召し上がってください！  |
| 題名: 梅田 動画 |
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梅田駅 大阪駅 阪急百貨店周辺 動画（ユーチューブ） https://www.osaka-japan.biz/2018/03/06/%e6%97%a7%e5%9b%bd%e9%9a%9b%e6%94%be%e9%80%81%e5%b1%80%e3%80%80%e2%91%a4/ この映像はグランフロント大阪が出来る前の映像です。駅構内や歩道橋から阪急百貨店などを撮影しています。 JR大阪駅から歩いて梅田スカイビルディングUMEDA SKY BUILDING 空中庭園39Fにいくと大阪周辺が見渡せます。夕日が沈む時間帯は特におすすめです。４０階のobservation floor から眺める景色は絶景です。  |
| 題名: 「新しき博多」 スライドショー |
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「新しき博多」 スライドショー 昭和30年代に写真（カード）から 60数年前の博多をお楽しみください！ https://www.osaka-japan.biz/2020/08/05/%e5%8d%9a%e5%a4%9a/  |
| 題名: 東京６０年前のスライドショー |
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東京名所スライドショー 昭和30年代のカードから https://www.osaka-japan.biz/2020/08/06/%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e5%90%8d%e6%89%80/  |
| 題名: 日光 スライドショー |
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日光の風景スライドショー 昭和30年代のしおりから https://www.osaka-japan.biz/2020/08/11/%e6%97%a5%e5%85%89%e3%81%ae%e9%a2%a8%e6%99%af/  |
| 題名: 別府高崎山 |
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別府高崎山スライドショー 昭和30年代のしおりから https://www.osaka-japan.biz/2020/08/11/%e5%88%a5%e5%ba%9c%e9%ab%98%e5%b4%8e%e5%b1%b1/  |
| 題名: 昔の客船（貨客船） |
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貨客船 スライドショー 主に1900年代から1945年頃まで就航していた １．あめりか丸6069噸 ２．備後丸 6047噸 ３．箱根丸 10420噸 ４．榛名丸 1042噸 ５．平安丸 ６．平洋丸 ７．ほんこん丸 6010噸 ８．蓬莱丸 9206噸 ９．伊豫丸 5962噸 10．加茂丸 7955噸 11．もんてびでお丸 7266噸 12．さんとす丸 7266噸 13．諏訪丸 10672噸 14．照国丸 11979噸 https://www.osaka-japan.biz/2020/07/20/%e6%98%94%e3%81%ae%e5%ae%a2%e8%88%b9/  |
| 題名: 青島スライドショー |
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青島スライドショー 宮崎日向灘に浮かぶ熱帯樹林の島 昭和30年代の絵葉書から https://www.osaka-japan.biz/2020/07/17/%e9%9d%92%e5%b3%b6/  |
| 題名: 青函連絡船 |
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青函連絡船 本州と北海道を結ぶ https://www.osaka-japan.biz/2020/08/11/%e9%80%a3%e7%b5%a1%e8%88%b9/  |
| 題名: サイゴンの絵葉書 |
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今から６０数年前のサイゴン（現ホーチンミン市）の写真（当時の絵葉書）です。 スライドショーでお楽しみください。 https://www.osaka-japan.biz/2020/07/20/%e3%82%b5%e3%82%a4%e3%82%b4%e3%83%b3/  |
| 題名: 別府温泉スライドショー |
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「別府温泉」カードより 1960年代初期の写真と思われる 下記からスライドショーが見られます； https://www.osaka-japan.biz/2020/08/06/%e5%88%a5%e5%ba%9c%e6%b8%a9%e6%b3%89/  |
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